Создайте план на день для полной перезагрузки и снятия стресса. Мы рекомендуем попробовать разнообразные способы расслабления — от сенсорной терапии до ночевки у костра под звездным небом.

Красота и Релакс
Спа

Спа-салоны

По всему городу вы найдете множество оздоровительных спа-салонов, где можно побаловать себя посещением марокканского хаммама и процедурами для всего тела, включая ногтевой сервис. Мы советуем забронировать время посещения заранее.
 

Рекомендуемые места:
 

Спа-салон Hot Stone (только для женщин)

Независимый спа-бутик, предлагающий полный спектр спа-услуг специально для женщин.
 

Спа-салон Four (только для женщин)

Излюбленное место отдыха женщин, которые хотят сделать прекрасный маникюр и отдохнуть от городской суеты.
 

Расположение: улица Тахасуси

Безмятежный отдых в парке Нофа

Безмятежный отдых в парке Нофа

Отправьтесь на сафари в уединенном заповеднике, расположенном в 45 минутах езды от Эр-Рияда. На территории парка дикой природы Нофа находятся превосходный спа-центр, поле для гольфа и конный клуб. Проведите выходные в этом зеленом раю с искусственным озером, любуясь фламинго на горизонте.

Комплексный отдых

Игра в гольф набирает все большую популярность среди женщин в Саудовской Аравии. Ведь этот вид спорта позволяет не только держать себя в форме, но и приятно проводить время на природе. К счастью, в столице есть несколько гольф-клубов, где можно заказать поздний завтрак, посетить тренировочное поле и взять уроки верховой езды.

Где:

Загородный гольф-клуб Dirab
Инстаграм: @dirabgolfclub

Гольф-клуб Intercontinental Palm
Тел: +966-11-4655000

Парк Нофа
Сайт: www.nofaresorts.com/ver/tr/en-nofa-golf-resort.html

 

Искусство и медитация

Искусство может служить формой медитации, позволяющей выразить эмоции и избавиться от стресса, проявляя одновременно творческие способности. Некоторые центры в Эр-Рияде проводят художественные классы и предоставляют студии в аренду.

Места для посещения:

Lift KSA
Креативное пространство с арт-студией и галереей только для женщин.

KOUN Makerspace
Место, где можно воплотить в жизнь творческие идеи, наслаждаясь чашкой кофе.

Прогулки по Дипломатическому кварталу

Прогулки по Дипломатическому кварталу

Позвольте себе расслабиться на природе, не уезжая из города. Прогуляйтесь мимо полевых цветов, потрясающих скальных образований и ландшафтных парков. Или отправьтесь еще дальше и исследуйте расположенную неподалеку живописную долину Вади Ханифа, где можно полюбоваться закатом, окрашивающим пейзаж в фиолетово-оранжевые тона.
 

Обратите внимание: в Дипломатическом квартале проживает сообщество, члены которого придерживаются здорового образа жизни. Вы можете увидеть женщин, занимающихся ходьбой или йогой на свежем воздухе. А в зимние месяцы здесь организуется фермерский рынок выходного дня.

Ночевка под звездным небом в пустыне Тумама

В хорошую погоду многие местные жители отправляются на отдых в пустыню Тумама. Погрузитесь в расслабляющую атмосферу тишины, царящей в этом загадочном месте вдали от цивилизации.