リラックスと活力を与えてくれるスポットが街中にあります。由緒あるモロッコ式のハマム体験から、全身トリートメントや最新のネイルスパまで、贅沢な雰囲気の中で心と体を解放できます。施設利用時には事前の予約をお勧めします。
 

おすすめスポット：
 

ホットストーンスパ（Hot Stone Spa）（女性専用）

女性向けの幅広いスパサービスを提供している、独立系のスパブティックです。
 

フォースパ（Four Spa）（女性専用）

ネイルケアだけでなく、都会の喧騒から離れた隠れ家スポットとして女性に人気です。
 

場所：Takhassusi St

リヤドから45分、砂漠の豪華なサファリの中にひっそりと佇む静かな隠れ家的なノファリゾート（Nofa Resort）。緑が広がる中に人工湖があり、遠くにフラミンゴが見える環境で、何時間もリラックスして過ごせます。ワールドクラスのスパ、ゴルフコース、乗馬クラブなどの5つ星の設備を備えた、街からほど近い週末の楽園です。

オールインワン！

リヤドの女性に急速に人気が高まっているゴルフ。グリーンで1日を過ごせば、リラックスとアクティブの両方を楽しめます。リヤドには快適なゴルフクラブが複数あり、ブランチやゴルフ練習場のほか、静かで鮮やかな風景の中での乗馬レッスンも提供しています。

スポット：

ディラブ（Dirab）ゴルフコース＆カントリークラブ
Instagram: @dirabgolfclub

インターコンチネンタル パーム ゴルフクラブ
Tel: +966-11-4655000

ノファリゾート（Nofa Resort）
ウェブサイト： www.nofaresorts.com/ver/tr/en-nofa-golf-resort.html

アートで瞑想

アートも一種の瞑想です。創造性を解き放ち、感情を落ち着かせて、ストレスに対処できるからです。リヤドにはアートクラスやスタジオレンタルを提供しているグループが複数あります。

リラックススポット：

Lift KSA
女性向けのクリエイティブスペース、アートスタジオ、ギャラリーを提供しています。

KOUN Makerspace
コーヒーを飲みながら、工芸的なアイデアを具現化できるスポットです。

街から離れることなく、頭と心と体をリラックス。野生の花々、見事な岩の風景、美しく整備された公園を見ながら街を巡れます。余力があれば、景色の良い渓谷、ワディ ハニファ（Wadi Hanifah）に寄り道して、紫と濃いオレンジが織りなす夕日の風景を眺めましょう。

ローカルメモ：ディプロマティック クォーターには、女性グループによるウォーキング、冬の屋外ヨガセッション、週末のファーマーズマーケットなどを実施している、健康やウェルネスへの意識の高いコミュニティがあります。

天気の良い日には多くの地元の人々が、トゥママ砂漠（Thumamah Desert）に向かいます。文明から離れた神秘的な静けさの中で、解放感を味わえます。